6 Haut schiedlech Saachen, op déi Dir elo ausgesat sidd

All Dag setzen mir eis Haut u schiedlechen Elementer aus. De Wand, d'Sonn, d'Verschmotzung, d'Keelt Wieder, d'haart Produkter, d'Bëlleg Hautpfleeg, d'Snacks ... all dat sinn Täter an eisem Kampf géint virzäiteg Alterung vun eiser Haut. Mee mir wëllen méi wëssen. No allem, wat mir méi wëssen iwwer wat d'Haut beschiedegt, dest méi effektiv kënne mir et bekämpfen. Dat wäerte mir an dësem Blog beschreiwen: déi verschidde Saachen an eiser Welt, déi eis Haut beschiedegen.

Gratis Radikaler

Fräi Radikale sinn onbestänneg Moleküle déi en onpaarte Elektron an hirer äusserer Schuel hunn. Si ginn natierlech an eisem Kierper produzéiert als Resultat vun normale celluläre Prozesser, wéi zum Beispill de Stoffwechsel, awer si ginn och duerch extern Faktoren verursaacht, dorënner Verschmotzung, UV-Bestrahlung an Tubaksrauch. Fräi Radikale kënne Schued un eiser Haut verursaachen andeems se wichteg Molekülle oxidéieren, wéi Lipiden, Proteinen an DNA.

An der Haut kënne fräi Radikale Schued u Kollagen- an Elastinfaseren verursaachen, déi essentiell sinn fir d'Hautelastizitéit an d'Festheet z'erhalen. Dëse Schued kann zu der Bildung vu Falten, feine Linnen, a verstoppt Haut féieren. Fräi Radikale kënnen och Schied un Hautzellen verursaachen, wat zu DNA Mutatiounen an e erhéicht Risiko vu Hautkriibs féieren kann.

Fräi Radikale kënnen och zu Entzündung an der Haut féieren, wat Rötung, Reizung an en Decompte vun der natierlecher Barrièrefunktioun vun der Haut verursaache kann. Dëst kann d'Haut méi ufälleg fir Ëmweltstressoren a Pollutanten maachen, wat de Schued vu fräie Radikale weider verschäerft.

Léiert méi iwwer fräi Radikale a wéi Dir Är Haut an dësem Artikel schützt.

Wandrichtung

Wärend e mëllen Wand erfrëschend fillt, kann d'Belaaschtung vu staarke Wand op d'Haut schiedlech sinn. De Wand kann d'Haut vun hiren natierlechen Ueleger a Feuchtigkeit entzéien, sou datt se trocken, irritéiert a méi ufälleg fir aner Ëmweltstressoren léisst. Hei sinn e puer Weeër wéi de Wand d'Haut beschiedegt kann:

1. Dehydratioun: Wand kann d'Feuchtigkeit aus der Haut verdampen, wat zu Trockenheet an Dehydratioun féiert. Dëst kann d'Haut fest, juckend an onwuel fillen.
2. Chapping a Rëss: De Wand kann d'Haut verursaachen a gekrackt ginn, besonnesch a Beräicher wéi d'Lippen an d'Hänn. Dëst kann zu Péng, Rötung a souguer Blutungen féieren.
3. Irritatioun: Wand kann Reizung vun der Haut verursaachen, besonnesch wann et scho sensibel ass oder ufälleg fir Konditioune wéi Ekzeme oder Rosacea. Dëst kann Rötung, Jucken an Entzündung verursaachen.
4. Sonnebrand: Wand kann et einfach maachen d'Intensitéit vun de Sonnestrahlen ze ënnerschätzen, wat zu Sonnebrand a Schued un der Haut féiert.
5. Alterung: Mat der Zäit kann d'Belaaschtung vum Wand zu virzäitegen Alterung vun der Haut féieren. Dëst kann d'Entwécklung vu Falten, feine Linnen an Altersflecken enthalen.

Dir kënnt méi léieren wéi de Wand Är Haut beschiedegt an Tipps fir se an dësem Blog ze schützen.

Exfoliéieren

Peeling an sech selwer ass net schlecht fir eis Haut. Tatsächlech benotzt e Qualitéitsexfoliant eemol oder zweemol d'Woch kann hëllefen eis Haut frësch a jonk ze halen andeems iwwerschësseg Hautzellen ewechgeholl ginn. De Problem kënnt an d'Spill mat Iwwer-Peeling. Viru Joere gouf et gedréckt datt Peeling all Dag gebraucht gouf, awer dëst huet Schued un der Hautbarriär an Reizung verursaacht. Den Hautschued, deen duerch Peeling gemaach gëtt, ass net nëmmen duerch d'Frequenz, awer och d'Ingredienten déi benotzt ginn.

Léiert méi iwwer wéi Peeling Är Hautgesondheet beaflosse kann hei.

Bëlleg Hautpfleeg

Och wann et verlockend ass fir méi bëlleg Hautpfleegprodukter ze wielen, kënnen se tatsächlech méi Schued maachen wéi gutt fir Är Haut. Bëlleg Hautpfleegprodukter enthalen dacks haart Chemikalien a niddereg-Qualitéit Zutaten, déi d'Haut beschiedegen a laangfristeg Probleemer verursaachen. Zum Beispill kënnen e puer méi bëlleg Produkter en héije Niveau vun Alkohol enthalen, wat d'Haut vun hiren natierlechen Ueleger entzéien kann a verursaache se dréchen, irritéiert an nach méi ufälleg fir Ausbriechen. Aner méi bëlleg Produkter kënne Parfumen oder aner Zousatzstoffer enthalen, déi allergesch Reaktiounen oder Reizungen ausléise kënnen.

Ausserdeem kënne bëlleg Hautpfleegprodukter net formuléiert ginn fir d'Bedierfnesser vun Ärem eenzegaartegen Hauttyp oder Bedenken ze treffen. Dëst bedeit datt se vläicht net effektiv sinn fir Är Hautpfleegbedürfnisser unzegoen, a kënne souguer existent Probleemer verschäerfen. Investéieren a méi héich Qualitéit, Dokter-grad Hautpfleeg, déi mat héichqualitativen Zutaten formuléiert ass, kann hëllefen d'Gesondheet an d'Ausgesi vun Ärer Haut mat der Zäit ze schützen an ze verbesseren. Och wann dës Produkter ufanks méi deier kënne sinn, wäerte se net nëmme méi effektiv sinn, awer op laang Dauer méi kosteneffizient sinn andeems d'Noutwennegkeet vun deier Behandlungen reduzéiert gëtt fir Schued verursaacht duerch bëlleg Hautpfleegprodukter unzegoen.

Dir kënnt méi iwwer liesen wéi bëlleg Hautpfleeg Är Hautgesondheet an dësem Artikel beaflosse kann. 

Schlecht Diät

Et gëtt eng gutt etabléiert Verbindung tëscht Diät an Hautgesondheet. Eng Diät iessen mat vill veraarbechte Liewensmëttel, raffinéierten Zocker an ongesonde Fette kënnen zu enger Rei vu Hautproblemer bäidroen, dorënner Akne, Trockenheet an Entzündung. Veraarbechtte Liewensmëttel sinn dacks och héich u raffinéierte Kuelenhydrater an Zucker, wat eng entzündlech Äntwert am Kierper ausléise kann. Dës Entzündung kann sech op der Haut manifestéieren als Rötung, Puffiness a souguer Ausbroch.

Zousätzlech kann eng Ernärung, déi u wichteg Nährstoffer feelt, d'Haut däischter, dréchen an alter loossen. Zum Beispill, eng Diät, déi wéineg Vitamin C ass, kann zu enger reduzéierter Kollagenproduktioun féieren, wat zu der Entwécklung vu feine Linnen a Falten bäidroe kann. Ähnlech kann eng Diät, déi niddereg an Omega-3 Fettsäuren ass, zu Trockenheet an Entzündung an der Haut bäidroen. Eng Ernärung ze iessen déi reich an ganz Planzbaséiert Liewensmëttel wéi Uebst, Geméis, Vollkorn a mager Pflanzenproteine ​​​​kann déi essentiell Nährstoffer ubidden, déi d'Haut brauch fir säi Bescht ze kucken an ze fillen.

Entdeckt méi iwwer wéi ongesonde Liewensmëttel d'Haut beschiedegen hei.

Zäit

Oh, Zäit ... déi Saach déi schlussendlech fir eis all kënnt. Och wa mir d'Zäit net selwer kënne stoppen, kënne mir méi léieren wéi d'Alterung natierlech d'Art a Weis wéi eis Haut ausgesäit a fillt beaflosst, sou datt mir déi bescht Produkter kënne entdecken fir eis am Prozess z'ënnerstëtzen. Dir kënnt alles léieren iwwer wéi eis Haut ännert wéi mir Alter hei.

100% Authentesch Medical-Grade Hautpfleeg

Bei Dermsilk verkafen mir nëmmen Topqualitéit, Dokter-grad Hautpfleegmarken déi 100% authentesch sinn an aus der Quell. Net nëmmen enthält dës Aart vun Hautfleeg méi héich Qualitéit Zutaten, awer et enthält och méi héich Konzentratioune déi méi déif an d'Haut penetréieren fir eng méi séier, wierklech sichtbar, verbessert Haut Barrière.